Bei mir findest du nur gesunde Lebensmittel: Pflanzenbasiert und vollwertig (engl.: wholefood), mit “guten“ Kohlenhydraten und Fetten und hoher Nährstoffdichte. Healthy Heroes eben. Und so, wie sie sich auch auf Okinawa, der Insel der 100-Jährigen, ernähren. Denn mein größtes Herzensprojekt ist es, möglichst vielen Menschen gesunde Ernährung näher zu bringen. Weil es uns fitter, leistungsfähiger und glücklicher macht.
Meine hochwertigen Getreide, Ölsamen & Co. durften auf ursprünglichen Böden im Einklang mit der Natur wachsen bevor sie schonend geerntet und größtenteils sorgsam von Hand in Tüten verpackt wurden bzw. CO2-neutral mit Wasserkraft. Dabei pflegen die regionalen Mühlen eine faire Zusammenarbeit mit den Bio Landwirten. Wir für unsere Region.
Was genau wäre ein gesunder Körper ohne einen gesunden Geist? Richtig! Lasst uns freundlich und verständnisvoll mit uns sein, in uns schlummernde Ressourcen mobilisieren und dankbar und zuversichtlich nach vorne schauen. Ein paar wunderschöne von Psychologen entwickelte Inspirationen hierfür findest du hier und auf meinen Energy Ball Packungen. Für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Lebensfreude.
Die schon sehnlichst erwarteten Energy Balls sind gerade frisch eingetroffen.
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Viel Spaß beim Stöbern & alles Liebe,
Sarah
